0) Находим в MatterMost "Иван Губенко", либо "Ivan Gubenko" и говорим что нужно создать почтовый ящик
1) Заходим на сайт  https://newmail.majordomo.ru/
2) Вводим свой логин и пароль, полученные от Ивана, в соответствующие поля
3) Пользуемся почтой